Aprender a vivir

 Confianza+respeto+aprecio  Autoestima alta:  Convencida: algo que ofrecer, lo que hace es importante  Responsable y hábil  Hacer las cosas lo mejor posible: no perfección, no aprobación de los demás  Si se equivoca, firme y centrada en objetivo  Constancia, crecer y progresar  Autoestima débil:  Cree que no es valiosa Deja pasar oportunidades  No lucha por sus sueños  Deprimida y triste  Cree que no puede cambiar,  resignación  Trata de impresionar, esconder falta de confianza  Agresividad para compensar inseguridades

 Trabajadora, ordenada, buena persona, metódica, responsable, leal. Soy buena persona, aunque puedo reaccionar de forma brusca, tengo buen corazón y no me gusta hacer daño a los demás. La gente puede confiar en mí siempre que me demuestren aprecio. Me gusta superarme y esforzarme en todo lo que hago. Cuando me propongo una meta hago lo posible por conseguirlo.  Me gusta el orden y la limpieza. 

 La incomodidad genera crecimiento. El confort implica estancamiento. La salida es con la aspiración, desesperación cuando tocas fondo, y la vida para crecer. El cáncer te da un máster.  Hay que salir de la zona de confort. El breakdown o  hundimiento. Sacar bloqueos y intentar la superación a través del breakthrow  El talento es diferente al carácter que es más importante.

 Mejorar un 1% al día equivale a mejorar un 37% al año. Foco en el sistema  Creer que eres así  Leyes  Hacerlo obvio: decirlo en voz alta y registrarlo tanto lo malo como lo bueno  Hacerlo fácil: haz preparativos. Quedarse con ganas.  Asociar recompensa y hacerlo atractivo  Hacerlo satisfactorio  Tus valores importantes son los que dependen de ti