Cuidar mi cuerpo ayuda a mi sistema inmunitario

Estoy leyendo El poder del ahora y me ha gustado esta anotación:  "La mayoría de las enfermedades entran cuando usted no está presente en su cuerpo. Si el amo no está presente en la casa, todo tipo de personajes sombríos se alojarán en ella. Cuando usted habita su cuerpo, será difícil que los huéspedes indeseados entren". 

Cuanta más conciencia trae al cuerpo, más fuerte se vuelve el sistema inmunológico. Es como si cada célula despertara y se alegrara. Al cuerpo le encanta la atención que usted le presta.

Me ha gustado porque tengo la sensación de que no le he hecho caso a mi cuerpo. Me estaba lanzando señales de que no se encontraba bien pero las iba ignorando y he seguido haciendo cosas que le perjudicaban. NO HE SABIDO VER QUE TENÍA ESTRÉS (fasciculaciones en párpados y cuello, palpitaciones, sensación de falta de oxígeno, hipersomnia/insomnio, prurito en cuero cabelludo y genital, caída de pelo, molestias digestivas, diarrea o tenesmo intestinal,...) Creo que he debilitado mi sistema inmunitario por no prestarle atención. Y el cáncer ha venido a mi cuerpo para darme un aviso de que tengo que cambiar.